スタッフブログ｜クリスタル矯正歯科クリニック

2013.06.24更新

七夕☆/クリスタル矯正歯科クリニック

みなさんこんにちは。

早いものでもうすぐ7月
七夕の季節がやってきます

当院では、毎年七夕のイベントとして
患者さんに短冊を書いてもらっています。

今年も続々と短冊が増えてきました

皆さんが日々素敵な笑顔で過ごせますように・・・。
そして、皆さんのお願いごとが叶いますようお祈りいたします

今年の七夕は晴れるかな～

衛生士　Y.T

投稿者: クリスタル矯正歯科クリニック

2013.06.24更新

お誕生日会

皆さんこんにちは。
この週末は、梅雨の晴れ間で天候に恵まれ、快適に過ごすことが出来ましたね。

そんな中、家族で日曜日に、4男の3歳のお誕生日会をしました。

子供達のリクエストでたこ焼きパーティーとなりました。
たこ、キャベツ、チーズ、天かすなどが入ったたこ焼きは、形は不格好ですが、味は◎。

イチゴのショートケーキのイチゴだけを皆から奪い、満足そうな4男でした。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

投稿者: クリスタル矯正歯科クリニック

2013.06.10更新

スムージー /クリスタル矯正歯科クリニック

こんにちは。
テレビのニュースでは梅雨

に入ったと言っていましたが
ほとんど雨も降らずに日中は暑い日

が続いていますね。

先週、本屋に行った時に
『おいしい野菜＆フルーツで作るサラダスムージー』
という本が目に入り、表紙の写真が美味しそうだったので購入しました

スムージーは、凍らせた野菜やフルーツを使った冷たくて、
トロリとしたドリンクです。
ミキサーを使うので素材の持つ栄養素をまるまる採ることができます。

今回作ったのは自宅に材料があった
冷凍ブルーベリー＋グレープフルーツと冷凍オレンジ＋レモンの２種類です。

冷凍ブルーベリー＋グレープフルーツ
　材料
冷凍ブルーベリー・・・50ｇ
グレープフルーツ・・・1/2個
レモン・・・1/2個
ヨーグルトドリンク・・・100ｍｌ
はちみつ・・・小さじ1/2

ヨーグルトも入っているので
食物繊維、乳酸菌、酵素が多く便秘の改善につながります。

冷凍オレンジ＋レモン
　材料
冷凍オレンジ・・・１個
レモン・・・1/2個
牛乳・・・80ｍｌ
はちみつ・・・小さじ1/2

ビタミンＣが含まれているので
肌の酸化（老化）の予防につながります。

　　　　　　　　　　　　　　　