こんにちは
衛生士の倉内です。
木々が色づき始め、秋らしさを感じるようになってきましたね！
スポーツの秋ということで、
私は先日、ラウンドワンのスポッチャに行ってきました。
ここでは、テニス、卓球、バッティング、アーチエリーなどなど、
色々なスポーツを気軽に体験できます
スポーツだけではなく、ダーツやセグウェイ体験もできるようです。
大人になると自分から動かないとなかなか運動ができないので
今回はとてもいい運動になりました！
運動に疲れたら、マッサージ機もあったのでゆっくり休憩もできます★
また利用して、日頃の運動不足を解消したいと思います。
皆さんも是非★
