こんにちは!衛生士の廣田です
先日、お休みの日にラウンドワンのスポッチャに行って来ました!!
日頃運動することがないので久しぶりにたくさん動いた気がします
いろんないろんなスポーツができてとても楽しかったのですが、
動きすぎて次の日筋肉痛になってしまいました
もう少し普段から運動しなきゃな~と思いますね
たまにはお休みの日に活動的に動いてみるのもいいかなと思いました
2019.04.22更新
こんにちは!衛生士の廣田です
先日、お休みの日にラウンドワンのスポッチャに行って来ました!!
日頃運動することがないので久しぶりにたくさん動いた気がします
いろんないろんなスポーツができてとても楽しかったのですが、
動きすぎて次の日筋肉痛になってしまいました
もう少し普段から運動しなきゃな~と思いますね
たまにはお休みの日に活動的に動いてみるのもいいかなと思いました
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